现代医学养生 / 养生常识

浅谈房室养生之色欲箴

    惟人之生，与天地参，坤道成子，乾道成男，配为夫妇，生育修寄。血气方刚，惟其时矣。成之以礼，接之以时，父子之亲，其要在兹。倦彼昧者，徇情纵欲，惟恐不及，济以燥毒。气阳血阴，人身之神，阴平阳秘，我体长春。血气几何？而不自惜，我之所生，翻为我贼。女之耽兮，其欲实多，闺房之肃，门庭之和。士之耽兮，其家自废，既丧厥德，此身亦瘁。远彼帷薄，放心乃收。饮食甘美，身安病瘳。(《格致余论·色欲箴》)

    [今译]

    人的生命形成的规律，是与天地变化的规律相参合的。

    代表地的功能的坤卦成为女性的象征，代表天的功能的乾卦成为男性的象征，配合成为夫妇，生儿育女的就有所寄托了。

    男女血气正当旺盛，正是生育的好时机。男子亲近女室，它的主要之点就在交合这个问题上。

    看到那些不晓礼仪之人，放纵情欲，只担心不能交合，就服食壮阳药物来助其情欲。

    气为阳血为阴，人身的精神，阴阳平衡调和，身体就永远健壮。血气能有多少呢？

    然而不知道珍惜，人体本身所产生的血气，由于纵欲，反而给人体本身造成危害。

    女子沉溺于色欲之中，她的性欲确实很强，夫妻恭敬如礼，这是家庭的安和。男子沉溺于色欲之中，他的家庭自会灭亡，已经丧失了其品德，他们的身体也病困。要远离那纵欲的环境，纵欲之心也收回了。

    饮食要甘美，身体平安疾病痊愈。

 

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