现代医学养生 / 养生常识

便秘吃什么好 选中成药

便秘是指大便秘结不通，  或虽有便意，而排便困难。治疗便秘的非处方中成药很多，有的人月良用后效果很好，有的人服用后疗效不佳．甚至导致便秘加重．究其原因．多为不加辨证．随意服用所致。选用中成药治疗便秘必须辨证施治．传统医学将便秘分为以下五种类型。

1．热秘：好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣或患热病后之人，表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身热面赤、口舌生疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。治宜清热泻腑通便，选用牛黄上清丸，每次1丸，  每日2次；或三黄片，每次4片，每日2次；或新清宁片，每次3—5片，每日3次。

2．燥秘：表现为大便秘结、干结如羊粪兼口舌干燥、或胸痛、舌焦苔黑、脉细数。治宜润肠通便，可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸，均每次1丸，每日2次。

3．气秘：多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人，表现为大便秘结、欲便不能、嗳气、胁腹痞满、胀痛、舌质薄腻、脉弦。治宜疏肝理气通便，选用木香顺气丸每次1丸，每日2次；或六磨汤口服液。

4．冷秘(寒秘)：多发于年老体衰、久病者，表现为大便艰涩、排出困难、腹中冷痛、四肢不温、小便清长、面色．白、舌质淡、苔薄、脉沉迟。冶宜散寒止痛通便，选用半硫丸，每次1．5—3克(每50粒重3克)，每日l—2次；或成药济川煎。

5．虚秘：好发于劳倦过度、年高津衰或病后、产后及失血伤津过多者，表现为虽有便意，但每于临厕而努挣乏力，挣而汗出气短，面色白，便后乏力，舌质淡嫩、苔薄，脉虚。有的还会有肛门坠迫，甚至脱肛等。虚秘可分气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘三种，气虚便秘治宜补气健脾，选用补中益气丸，每次1丸，每日2次；血虚便秘治宜养血润燥，选用润肠丸，每次l丸，每日2次；阴虚便秘治宜滋阴补肾，选用六味地黄丸每次1丸，  每日2次；或口服苁蓉口服液，每次10毫升，每日1次，睡前或清晨服用。

近期更新