简单按摩防小儿感染
体质较弱的小儿,容易在较长一段时间内,反复不断地感冒,出现发热、咳嗽流涕,以及咽喉肿痛等呼吸道感染症状,这与小儿年幼体弱、免疫功能低下有关。小儿肌肤薄、寒暖不能自凋、抵抗外邪能力较差,所以病邪容易乘虚而入,以致发生呼吸道反复感染。根据中医扶正固本祛邪的原则,可以采用手法按摩防治小儿反复发作的呼吸道感染,其具体的按摩手法可以归纳为:一掐、二揉、三推。
一掐 是指掐商阳穴,用拇、中指夹住病孩两侧商阳穴 (食指指甲角旁),掐10次。
二揉 是指揉两个穴位。揉太阳穴,用两拇指分别在病孩两侧太阳穴(眉梢与外眼角连线中点向后];广的凹陷中)揉 50次。揉风池穴,用两拇指分别在病孩两侧耳后风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌相交处凹陷中),按摩50次。
三推 是指推擦三个部位。一推攒竹,用两拇指自病孩眉中心点起,交替向上直推至前发际5()次。二推坎宫:用两拇指自病孩眉头向眉梢分推50次。三推三关:用拇指沿病孩手腕大鱼际(手掌拇指下方肌肉丰厚处),直上推至曲池穴(屈肘,肘横纹头处)100 次。
以上按摩操作简便易行,无创伤性,易为小儿接受,家长即可为孩子进行治疗。治疗手法要轻而不浮,刚柔相济,深透有力,和缓均匀,每天按摩1次,每次15分钟左右,3周为1疗程。 (杨宇华)
一掐 是指掐商阳穴,用拇、中指夹住病孩两侧商阳穴 (食指指甲角旁),掐10次。
二揉 是指揉两个穴位。揉太阳穴,用两拇指分别在病孩两侧太阳穴(眉梢与外眼角连线中点向后];广的凹陷中)揉 50次。揉风池穴,用两拇指分别在病孩两侧耳后风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌相交处凹陷中),按摩50次。
三推 是指推擦三个部位。一推攒竹,用两拇指自病孩眉中心点起,交替向上直推至前发际5()次。二推坎宫:用两拇指自病孩眉头向眉梢分推50次。三推三关:用拇指沿病孩手腕大鱼际(手掌拇指下方肌肉丰厚处),直上推至曲池穴(屈肘,肘横纹头处)100 次。
以上按摩操作简便易行,无创伤性,易为小儿接受,家长即可为孩子进行治疗。治疗手法要轻而不浮,刚柔相济,深透有力,和缓均匀,每天按摩1次,每次15分钟左右,3周为1疗程。 (杨宇华)
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