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心动过速的自我急救法

正常人的心跳为60-100次／分，当心率轻度增快时可无任何症状，当心率过快时可出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，有的甚至出现胸痛。突发心动过速时不要紧张，因为紧张往往会加重症状。不妨试用以下几种方法来缓解症状：

1．呼吸憋气法。先深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。

2．刺激咽喉法。用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止心动过速发作的作用。

3．压迫眼球法。闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意：青光眼、高度近视眼此法禁忌。

4．压迫颈动脉窦法。患者平卧，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(在喉结旁找到搏动的即为颈动脉，颈动脉搏动处压向颈椎)，每次10-20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。若发现心牛突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。

5．潜水反射法。该法可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5度左右的冰水浸湿毛巾或冰水袋敷整个面部，每次10-15秒，一次无效时可隔3-5分钟再试1次。成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5度的冷水，病人深吸气后屏住气，将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。

如果上述办法不能缓解，病人仍头昏、出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治。

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