现代医学养生 / 养生常识

老人“治未病”有好处

最近几年，各地中医院纷纷开展了“治未病”这一全新医疗项目，治未病中心、治未病专科十分常见。治未病究竟是看什么病的呢?

一说到中医的“治未病”，许多人都会将其理解为没病找病，这是不对的。顾名思义，“未病”指潜在的、未发生的病。“治未病”就是防病于未然，将疾病消灭在萌芽状态。唐代大医学家孙思邈是位极重视治未病的医家，他将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。他反复告诫人们要“消未起之患，治病之疾，医之于无事之前”。可见，“治未病”是中医治病的最高境界。

目前，国内各医院的治未病中心主要提供三方面的服务：一是“未病先防”，比如人群中80％以上的亚健康者，可以进行9种中医体质(平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、瘀血质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质)辨识，了解自己属于哪一种体质，对于改善亚健康和疲劳状态、增强身体素质、抗衰延年有着非常重要的作用；继而请专家量身打造个性化养生保健方案。二是“既病防变”，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变。三是疾病愈后调养，即以针灸、推拿、拔罐等中医药方法防止疾病复发、治愈后遗症，进行体质调养。针对不同疾病，有些，中医院开展的治未病项目，还包括近视眼的防治、针灸减肥、失眠调理、贴膏药防哮喘复发等。

在治未病的项目中，亚健康状态的调理是这一全新医疗内容的服务重点。亚健康状态，是一种介于健康与疾病之间的状态。在中医看来，亚健康就是人体阴阳失衡的表现，属于中医“未病”范畴。如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，这时候运用中医的各种手段，通过合理干预，就能使机体恢复健康。亚健康状态较多表现为一些身心方面的不适感，也包括某些重病、慢性病进入恢复期后的虚弱及不适。它们的共同特点是，患者有多种异常表现和感受，而通过西医常规的物理、化学方法往往检查不出来，难以做出疾病的诊断。中医认为，人体阴阳气血的平衡是健康的基础。若是这个平衡关系遭到破坏，阴阳失调了，就会出现各种不适。

中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳，通过预先采取措施，防止疾病的发生与发展，这样才能延缓衰老。所以，建议老年朋友即便没病，有时间也应找中医号号脉、咨询自己的体质特点和饮食宜忌，这本身就是在治未病。

近期更新