现代医学养生 / 健康科普

警惕！生活、工作环境也会导致肾损伤

　　目前中国慢性肾脏病的发病率非常高，每十个成年人里就有一个有某程度的肾损伤。除了炎症、感染、糖尿病、高血压等疾病引起的肾损害发生率增加以外，我们周围环境的恶化，也是肾脏病发生率日趋增高的原因之一。

　　我们所说的环境因素，主要包括生活环境、工作环境、以及生活习惯。

　　所谓生活环境造成肾损伤是指生活中天然存在的化学物质(动植物毒素、有害元素)或环境污染引起的肾脏功能和结构损害。比如添加在颜料和温度计中的汞、蛇毒、蜘蛛毒、蜂毒等。老百姓误食、药用这些物质，或者被意外叮咬、长期食用受污染的食物或饮水等，都可以造成肾损伤。

　　工作环境造成肾损伤也就是我们说的职业性肾病，即因工作或生产过程直接接触生产性化学品所引起的肾脏结构和功能损害。高危职业包括化工厂、炼油厂工人，以及经常接触大剂量、高浓度农药的人群;危险的化学品包括涂料溶剂、脱脂溶剂、汽油以及被用作防腐剂的苯酚、农药有机磷杀虫剂、熏蒸杀虫剂、除草剂(百草枯、敌草快)等。在良好的工作环境中一般不会发生这种情况，但如果生产环境不良、防护措施不利、发生突发性生产事故或违章操作，则接触到有毒制剂后发生肾损伤的概率就大大增加!

　　不良的生活习惯同样也会损害我们的肾脏，从而导致慢性肾脏病。比如喝水少、爱吃咸、爱熬夜、常憋尿等，长期憋尿容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱也极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾病甚至尿毒症。

　　目前大多数慢性肾病难以根治。因此，对于普通老百姓来讲，保持健康的生活习惯，在生活和工作中保持警惕，避免接触有毒物品才是防止出现肾损伤，患上慢性肾病的关键!

近期更新