高血压和糖尿病是如何损伤肾脏的?

  一些患者在被确诊慢性肾病以后,常常会想不通自己怎么就得上了肾脏病,会觉得自己十分不幸。事实上,慢性肾病并不是一种罕见病,它的发病率非常高:十个成年人里就有一个有某程度的肾损伤!每年都有数百万人死于和肾病相关的并发症,而可怕的是,十个病人里只有一个知道自己患病!

  近年来我国肾病发病率不断增高,2012年数据显示中国居民慢性肾病患病率达10.8%,据此估计我国现有成年慢性肾脏病患者1.2亿,其中已经进展为终末期肾病的患者将达到325万人,而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。

  高血压和糖尿病都是慢性肾脏病最常见的成因。肾衰竭患者中有超过四分之一是由高血压引起的,约三分之一由糖尿病引起。那么高血压和糖尿病是如何损失肾脏的呢?

  1、高血压可引起肾小动脉痉挛,造成肾血流量下降,造成肾脏损伤。长期高血压患者,如果降压速度太快、幅度太大,也可导致肾脏灌注压急剧下降,而加速肾功能恶化。

  2、糖尿病最主要的并发症包括大血管病变(心脑血管疾病)和微血管病变(糖尿病肾病、糖尿病足和糖尿病视网膜病变),20%~40%的糖尿病患者会发生糖尿病肾病。因此,平稳控制血糖是预防糖尿病肾病最好的方法。

  慢性肾病的损伤是不可逆的,因此我们应当提高对肾脏的重视,通过一些切实可行的措施及早发现那些损失肾脏的因素并加以控制。我们可以做到:

  1、保持饮食清淡、控制盐的摄入,

  2、管理好自己的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,

  3、每半年监测一次尿常规、尿微量蛋白及肾功能。