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老人保持年轻心态 欣然之态

老人要保持年轻心态

人可以不老吗?不可以。这是自然规律，无法改变。人，和世界上一切生命体一样，都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大，钱有多少，都阻挡不了这个现实。

但人的心可以不老吗?可以。因为心态受人的思想影响，可以调整和改变。这种调整和改变需要自己去因势利导地掌握。调节心态就是正确对待不可逆转的客观事物，适应它；就是正确对待自己可以掌控和改造的事物，努力改变它。

在同样的事物面前，人的心态会完全不同。这是受一个人的人生观和价值观的影响。人生在世，没有不遇上沟沟坎坎的，“哪个和尚都有本难念的经”。幸运不会总落在一个人头上，人也不会一辈子光倒霉，唯有人的心念可以自己调整和控制，用一颗年轻的心去面对人生路上的坎坷，生活才会变得美好!

我们每个人都会步人老年，我们尊重这个现实，更要珍视这个现实。到了老年，很多事情都会看开了。进入了“六十而耳顺，七十而从心所欲”的状态。只要我们注意因势利导地调整好自己的心态，不仅可以更理想地生活着，而且还能在继续追求之中得到升华。进入到一个更高的境界。

年轻的心态代表什么?代表乐观，代表希望。保持乐观，相信明天会更好。这样看问题，我们活着的每一天就都会是快乐和美好的。即使过了80岁，我们依然可以高兴地说，我们是开心快乐的“80 后”、“90后”! 王永刚



以欣然之态做心爱之事

如今社会，青年人占领了生活的舞台，时尚似乎已经成为了他们的专利。

但实际上只需您留心，就会发现越来越多的老年人已经步人了时尚的行列。

在公园里，你通常会看见有老人手拿数码相机到处找景，他们的一举一动，犹如专业摄影家；在电脑前，许多老年人浏览网页、上网聊天，完全不次于一名专业“网虫”；在家里，有的老年人书柜里摆满了有关饮食营养的书籍，诸如《营养保健》、《美味家常菜》等，在厨房里的表现宛若专业厨师；在旅游景点，也不难觅到老年人成双结伴旅游，其浪漫之情绝不次于年轻人；也有的老年人耐不住寂寞，专门在农村购置一亩半亩土地养花种菜，过起了回归田园、享受自然的生活；更有许多老人，或走进老年大学接受新知，或继续从事自己熟习的工作发挥余热，或醉心于琴棋书画自娱自乐。

总而言之，他们把人生的黄昏时节调剂得生趣盎然。

而现实中也有些老年人天天被做饭、看孩子、收拾家等一系列家务琐事缠住。有的老人因为退休后心态没有及时地调整，而有一种失落感。也有的老人因身体不适而抑郁寡欢。从他们的言语和精神上，不难看出些许落寞和无奈。

其实，老年人无妨“以欣然之态做心爱之事”，做到人老心不老，忘记 “老”字，和现代化的生活接轨，尽情体验生活水平提高带来的方便和快乐，从而把自己融人社会，缩小与年轻人的代沟，拥有一颗年轻的心，做一个快乐的时尚老人。 陆小米  

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