价格昂贵的所谓补品

在这个谈病色变的年代，家里有一大堆保健品不足为奇，甚至还有价格昂贵的所谓补品，当时买的时候被吹嘘得神乎其神，神奇疗效牛气哄哄，实际上钱花了，然而并无用处！

今天就为大家把那些浪得虚名的补品“揪出来”，如果正好你家里还有这些”宝贝“，别舍不得，扔了吧，从此彻底放弃它们！

黑枸杞|软黄金？

黑枸杞一度被称作“软黄金”，据商家宣传具有万能功效，价格最高达每公斤数千元？还有很多人争着买？养生君读书少，别骗我，我相信中医理论和科学！

实际：还不如吃茄子！

专家解释，黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已，日常的紫黑色食物，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素，想用黑枸杞来补充，性价比很低，就算你黑得发紫，还是不如茄子！

酵素|减肥美容排毒？

酵素这两年火得不要不要的，不少商家纷纷声称这货能帮助排毒美容减肥，神一样的速度挤进了保健品排行榜，醒醒吧，请回忆一下那些年被减肥产品坑过的伤好吗？

实际：吃了也白吃！

“酵素减肥”是一个彻头彻尾的大忽悠。“酵素”其实是日本名，也就是我们熟悉的“酶”。但胃中的酸性很强，一般而言，酶在这样的环境中很难经受住考验。经过胃，肠子，不管食物蛋白还是酶，都会被切得七零八落，不可能再有活性了，吃了等于白吃。还不如管住嘴迈开腿呢！

养胃饼干|真的能养胃？

随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多，当年刚投入市场时的形象代言人还是养生君的女神，想想估计靠谱，还真去买了一次，然后也是最后一次。

实际：还不如苏打饼干！

据专家介绍，从药物的角度来说，它的有效剂量、主要作用、副作用，是否有不良反应，适应人群、禁忌证、炮制剂型等都是有规定的，符合要求的用药，才能达到治疗的目的。所谓的“养胃饼干”很难达到其宣传的养胃功效。

而且苏打饼干本身就是养胃的好帮手，花大价钱去买所谓的养胃饼干，倒不如几元一大包的苏打饼干。