现代医学养生 / 养生常识

水果美容

    敷面法　将去皮的半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。 
　　
　　敷面法　将3至5个弄碎，加入生奶油及一汤匙搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分钟后，用浸有鲜奶的脱脂棉揩净。适用于干性皮肤。 
　　
　　蛋白敷面法　将鲜蛋白打成泡状涂敷。待数分钟蛋白干涸、皮肤紧绷后，用浸温水的脱脂棉擦去，可收紧松弛皮肤。 
　　
　　敷面法　生去皮，磨碎加鲜奶和鲜蛋黄，仔细搅匀后，稍微加热再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，能使干燥的皮肤柔嫩光滑，收紧松弛的皮肤。 
　　
　　敷面法　将吃剩的皮，切下一大块，直接涂抹脸部皮肤。5分钟后，用清水洗净脸部，再涂一点化妆水收敛皮肤。一星期做两次，皮肤可保持细腻洁白。 
　　
　　敷面法　用汁与一只蛋黄一同搅匀，棉花蘸液体涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂。15分钟后，用温水洗净。每星期可做两次，对皮肤有漂白作用。 
　　
　　番茄敷面法　将番茄切碎，盛在碗内，用汤匙压成汁，加入少许，涂于脸部，多余的可涂抹双手及手臂。对皮肤美容极具功效。 
　　
　　橙子敷面法　将二分之一汤匙的酸牛奶、一汤匙削成碎片的橙子，与一汤匙麦皮混合，搅拌成糊状，涂在脸上等候5分钟，然后一边揉擦皮肤，一边抹去糊状混合物，再用微热的水清洗。此法尤其适合比较油腻的皮肤。 
　　
　　敷面法　将麦皮加入牛奶，拌成糊状，再掺入一个搅碎的。将混合物涂在需要涂抹的皮肤上，5分钟后用手指轻揉皮肤，最后用温水洗净。此法浴后使用效果最佳。
1.：不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。
　　
　　2.：新鲜既可食用，也可美容。将去皮后压出瓜汁，与等量匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。在夏季，皮也可美容。
　　
　　●果汁美容法
　　
　　喝鲜果汁，既美容，又健身。现已得到较为广泛的重视，被誉为“随街养颜法”。
　　
　　1.汁美容：汁含素和等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
　　
　　2.汁美容：适合油性皮肤。将榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。
　　
　　3.鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果鹾C、A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效

  

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