现代医学养生 / 养生常识

秋燥便秘首选火麻仁

秋季是老人便秘的高发季节。天气干燥，再加上老人体内阴津相对不足，内外燥合而为病，津枯肠燥而导致大便燥结，排便时努挣，排便不顺利，严重的甚至一连好几天也解不下大便，往往苦不堪言。

中医认为，遇到这种情况，若使用猛烈的泻下药攻之，易引起腹泻不止，且止泻后便秘依然如故，不能解决根本问题。中药火麻仁既可润燥滑肠，药性又较为缓和，非常适宜体质虚弱的老人使用。

火麻仁是临床常用的一味中药，又叫大麻仁、麻仁，其味甘、性平，人脾、胃、大肠经，能润燥滑肠、补中益气。火麻仁入药历史悠久，一直被认为是一味润肠通便而兼有补养作用的药物，更是治疗秋燥便秘的首选润肠药。明代《药品化义》称：“麻仁，能润肠，体润能祛燥，专利大肠气结便闭。凡老年血液枯燥，产后气血不顺，病后元气未复，或禀弱不能运行皆治。”现代研究表明，火麻仁含有丰富的油脂，其中有大量对人体有利的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，而胆固醇的含量却很低。另外，麻仁中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维。这些物质是麻仁润燥滑肠最主要的有效成分，能刺激肠黏膜，使肠液分泌增加，肠蠕动加快，并减少大肠吸收水分，故有泻下作用。火麻仁药力缓和，非常适宜老年便秘患者服用。

用火麻仁治疗老年人便秘，可以自己在中药店买一些炒麻仁，每日取6—9克，打碎后泡水饮用，此为1日量，可多次冲泡，直至便通为止。另外，还可选用火麻仁为主药的中成药来润肠通便。

麻仁丸(蜜丸或软胶囊)  主要由火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍等药物组成。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服，蜜丸为每次1丸(6～9克)，1日1～2次；软胶囊为每次1～2粒，1日1次，温开水送服。孕妇禁服。

麻仁润肠丸  主要由火麻仁、杏仁、白芍、木香、陈皮等组成。用于老年人以及体质虚弱者肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症。口服，每次1丸(6—9克)，每日1—2次。孕女刁禁服，严重器质性疾病引起的排便困难者忌服。

麻仁滋脾丸  主要含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁等中药。适用于热结肠燥引起的大便不通、胸腹胀满、饮食无味、烦躁不宁等。口服，每次1丸(6～9克)，每日2次。孕妇禁服。

近期更新