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素面朝天 不要小点点

不少美女曾经很自信：天生一副好皮肤，通透莹白，夏天晒黑了，捂一冬就恢复。然而，随着年龄的增长，自信开始动摇：脸上恼人的斑斑点点不知道什么时候都冒了出来，虽然做足了防晒功课，但每到春夏季，脸上的小黑点还是泛滥成灾。
防晒是四季功课

斑有很多种，有先天的，如痣、雀斑，有后天的，如痤疮、咖啡样斑、红血丝等。这些斑有的是生理性的，有的是病理性的。针对斑点的成因，袪斑要内外兼治。日常防晒功课要做好，河南省人民医院皮肤科副主任医师禹卉千说，日常防晒保养要一年四季进行，不少年轻女孩觉得自己的皮肤好，不怕晒，殊不知，紫外线对皮肤的伤害不断在积聚。日积月累，到一定程度，斑点就会一夜之间冒出，一旦出来，就悔之晚矣。防晒之外，还应当进行内分泌的调理与相应的治疗，以改变皮肤性状，袪除既成的斑点。内分泌调理常通过中医手段，服用药物，使体内激素水平趋于平衡，调理月经，内部调理好了，外在就表现为皮肤的光泽度与色泽逐渐变好。

西医通常采用激光、彩光等进行局部理疗，改善面部血液循环，改变皮肤性状。激光、彩光分很多种，针对不同的皮肤问题与斑点，医生会选用不同的治疗方案。

呼吸通畅 皮肤才健康

电脑屏幕会不会伤害皮肤、引起斑点呢？这是许多电脑族女性所担心的。
专家指出，电脑屏幕对皮肤的伤害实际上主要是电子微尘、电子颗粒，它们会附着在脸上，堵塞毛孔，长此以往，可能对面部有一些影响，导致面部皮肤相对疲劳。久对电脑，眼睛会明显感觉干涩，其实皮肤也有不适，会发干，只是没那么明显。

微尘堵塞毛孔，会使皮肤老化得更快，一定要让毛孔保持通畅，这是使皮肤保持好状态的非常重要的一点。

毛孔是皮肤的新陈代谢通道，堵塞毛孔就是阻碍了皮肤的代谢通道，自然就老化快。专家主张，白天适当护肤，晚上什么也不用，即便要用，也是涂得越轻薄越好，拍点保湿水就可以了。皮肤自身分泌的天然油脂是最好的护肤品。

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