现代医学养生 / 养生常识

常用的有补血作用中药

2．补血药
    又称养血药，主要用于血虚的病症。常用的补血药有。
    ①
    为伞形科多年生草本植物的根，含有也，，Dl2、E等成分，有抗，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中用的最多。
    中医认为，其性温，味甘、辛，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，适用于血虚体弱，妇女，，经闭，虚寒，跌打损伤，瘀血疼痛，风湿痹痛，痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚肠燥便秘。
    用量：5一15克，若补血用身  怯瘀活血用尾；经酒制后可加强活血作用。
    但湿盛中满，大便泄泻者忌服。
    ②
    为科多年生草本植物的根，含有素，A类物质，糖类和氨基酸等成分，有强心和降血糖的作用，以体大、质重、切断面油润乌黑，味甜者为佳。
    中医认为，其性微温，味甘，功能滋阴补血，适用于血虚及肺肾阴虚，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，遗精，，耳聋，目昏等症。    
    若水煎，每剂用量9—24克，水煎内服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3汤匙，1口2次。
    平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满，舌苔厚腻之疾湿盛者忌用，又忌与、、同食。
    ③
    为驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，为补血滋阴养生佳品，日常食之可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，添精固肾，抗衰延年，内含胶质、钙、硫等，能促进红细胞和的形成，改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，有助血清中钙的存留，有防治进行性肌营养障碍的作用，能用于抗刨伤性休克。
    中医认为，其性乎，味甘，功能补血和血，滋阴润肺，可用于、心悸、燥咳、咯血，崩漏、先兆、产后血虚、腰痿无力等症。
    用量：6-15克；但不能直接入煎，须单独加水蒸化，再人汤液中服，称烊化服。但本品性质滋腻，凡脾胃虚弱，消化不良者忌用。
    ④
    为蓼科草本植物的块根，为常用的滋补强壮药；内含蒽醌类(主要为酚，素，酸)，，，粗纤维等；功能降低血清胆固醇，缓解形成；有强壮神经作用，有缓泻作用，有肾上腺皮质激素样作用。
    中医认为，其性微温，味苦、甘、涩，功能补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发，悦颜色，增气力，并能抗衰延年，令人有子，主要用于肝肾不足，精血亏虚，头晕，须发早白，失眠多梦，腰膝软弱，肢体麻木，筋骨酸痛，梦遗滑精崩漏带下等。
    用量：每剂卜15克，脾虚泻泄及痰湿患者忌用。
    ⑤
    为毛莨科植物芍药除去外皮的根，含挥发油，，鞣质，芍药甙，芍药醇，芍药碱等；能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力；芍药甙对中枢神经系统有抑制作用。
    中医认为，其性微寒，味苦、酸，功能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，适用于，崩漏，经行，自汗，盗汁，肝气不和的胁痛，手足均挛疼痛，肝阳上亢的，头痛等。
用量：5—10克，反。    
⑥子
    子加茄科灌木植物或宁夏的成熟果实，含有甜菜碱和多种不饱和，氨基酸、等成分；甜菜碱能抑制脂肪在肝细胞内沉积，促使肝细胞新生，可防止；还可解除四氯化碳对肝脏的毒害作用，能保护肝脏；此外，还有明显的降血压和降血糖的作用。
    中医认为，其性平、味甘，功能滋阴补血，益精明目，适用于目昏，，，腰膝酸软等。
    用量6—15克，可蒸食，浸酒，熬膏或煮食，但本品质润而滑，脾虚便溏者不宜食用。
    ⑦
    为豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤茎，内含无羁萜及其醇类，此外含赛酮、菜油固醇、豆固醇及；有补血作用，能使血细胞增加，升高；还有降低血压，兴奋子宫的作用。
    中医认为，其性温，味苦、微甘，功能补血行血，舒筋活筋，适用于血虚经闭、、、或用于血虚、血瘀、手足麻木、关节酸痛、风湿痹痛等。
    用量：6-15克；大剂量可用至30克。
      

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