新型冠状病毒期间上班族返程后居家观察期间要注意什么?

  1.减少外出,不聚会,不访友。

  2.按照要求,如实向社区,单位和防疫部门报告返程信息,关注政府发布的相关防疫信息并积极配合。

  3.做好室内通风换气。上下午各1次,每次通风30分钟以上,可在阳光充足时进行。

  4.坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟,煮透。可参考《<中国居民膳食指南》。

  5.适量运动,可酌情选择居家可做的锻炼,如瑜伽、八段锦等。