山楂玫瑰花茶的功效及做法

山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮，由山楂、玫瑰花为主要材料制作而成，具有美白美容、促进消化等功效，非常适合爱美的女士喝，不但能减轻女性生理期的疼痛、养颜美容、增进血液循环，还可以防止便秘，下面我们就一起来看一看山楂玫瑰花茶的功效及做法吧！

山楂玫瑰花茶的做法

【材料】山楂10克，玫瑰花10克

【做法】山楂和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟即可。

【功效】调节胃肠功能，美白美容调经。

山楂玫瑰花茶的功效

1、活血化淤：山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能，对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。

2、增强免疫：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

3、促进消化：山楂含有脂肪酶能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用。

4、理气解郁：玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，能温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。

5、美容养颜：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K及单宁酸能改善内分泌失调、对抗自由基、抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。

山楂玫瑰花茶的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、玫瑰花茶对于内寒或有腹泻症的人会造成不利，这些人要禁食。

3、玫瑰花茶有活血的作用，孕妇吃多了可能会伤害到胎儿。

4、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。