甲状腺病患者吃柿子好吗？哪些人不宜吃柿子？

柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。吃柿子好处多多，但是也有需要注意的人群！下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、甲状腺病患者吃柿子好吗

2、哪些人不宜吃柿子

3、怎么保存柿子

甲状腺病患者吃柿子好吗

新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。柿子还可以防治便秘、痔疮等：食用柿子饼可以达到调和胃肠的作用，而且对于防治便秘和痔疮出血等症状的发生有一定的预防作用。

哪些人不宜吃柿子

1、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者

柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

2、贫血患者

柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。

3、糖尿病人

柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

怎么保存柿子

质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2～5个月，变软后即可食用；经特殊处理除去涩味后的柿子，不宜长时间存放，以免变软、变质，放入冰箱冷藏可保存3～5天。