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牛的哪个部位肉最嫩最好吃？牛肉冷冻可以放多久？

牛肉是现在人们普遍接受度较高的一种肉，含有丰富的蛋白质，但是又不会长胖。很多人在买牛肉时不知道怎么选择，但其实你不知道，牛肉的不同部位口感也是不同的，牛的哪个部位肉最嫩最好吃？牛肉冷冻可以放多久？下面，就快和爱养生小编一起了解相关知识吧！

本文目录

1、牛的哪个部位肉最嫩最好吃？

2、牛肉冷冻可以放多久？

3、吃牛肉要注意什么？

牛的哪个部位肉最嫩最好吃？

首推牛里脊肉。牛活动的部位越频繁，那么那一块肉所含的肌纤维也会更粗，口感会干柴一些，反之则肉质细嫩，整头牛身上最嫩最好的部位就是牛里脊，牛里脊就是脊骨里面的一条瘦肉，蛋白高，脂肪含量低，肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等，其价格也比其它部位的牛肉要贵一些，除了牛里脊肉外，外脊、上脑等部位这也是比较嫩的。

牛肉冷冻可以放多久？

一般30天-60天左右。一般来说从市场上购买的牛肉因为在市场和家中间的这段路程中会有细菌滋生的可能性，所以保质期相对来说会要缩短一些，一般为30天-90天不等，具体时间需要根据牛肉的新鲜程度以及制冷机器的质量来决定。如果购买的是原包装冷冻牛肉（直接从生产厂家拿到），则可以直接进行冷冻处理，这种牛肉的保存时间一般比较长，为3-6个月不等。

吃牛肉要注意什么？

1、不可过量食用

牛肉可以滋养脾胃、强健筋骨、补中益气。一般来说，适宜的用量是每餐75g左右，吃太多牛肉是会提高患结肠癌的几率的。

2、吃牛肉最好别喝白酒

牛肉和白酒一起吃会导致牙齿发炎。白酒为十分温热的东西，喝白酒再吃牛肉对温热体质的人就好比生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化等。

3、牛肉不能和猪肉一起吃

从中医食物药性来看，牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功;猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味相矛盾，因此不应该一起吃。

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