滋阴润肺首选银耳雪梨膏

　　冬季天气干燥，易出现咳嗽、咳痰现象。吃什么可以滋阴润肺呢？古方中医食疗专业人士，为您推荐一款滋阴润肺的食疗方。

　　原料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。

　　制法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。

　　用法：每日2次，吃梨耳饮汤。

　　功效：养阴清热，润肺止咳。

　　主治：适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。

　　银耳滋阴润肺，养胃生津，为补益肺胃之上品；雪梨清润肺止咳；冰糖滋阴润肺；相佐用于阴虚肺燥之证者颇佳。来源于：古方中医网求医问药专题

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