冬季淋浴中提高男性性功能的方法

　　冬季淋浴或者蒸个桑拿后可使男性甩掉一身的疲惫，古方中医性学专业人士表示：冬季往往会造成男性性功能生理功能上的一些下降，何不借助于淋浴过程提高性功能。

　　古方中医专业人士指出：男性性功能下降，并不都是肾虚所引起的，环境因素也很重要。所以可以通过一些推拿按摩疗法来提高性功能。如：在冬季淋浴的时侯，按摩阴茎可提高性功能。

　　冬季淋浴时推拿按摩阴茎具体的方法：

　　1.用莲蓬头冲洗时，角度可以根据自己的需要而改变，最好从下往上，水的强度不宜太大，这样才能给阴茎柔和、舒缓的刺激。

　　2.冲洗时，先将温水淋至阴茎根部周围，这样有利于减轻睾丸和阴茎的疲劳感。

　　 3.温水刺激可以加快血液循环，对局部穴位产生集中加热的刺激效果。冬季淋浴时，水压最好强一些。

　　此外，腹股沟也是重要的刺激部位，它是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，冬季淋浴时适当地用温水刺激它，这对改善血液循环很重要。

　　古方中医性学专业人士提醒：在进行上述的方法来提高性功能的时侯，一定要控制好水温，因为睾丸很怕睾丸高温，建议温度要控制在36摄氏度以下，以防烫伤。文章来源：古方中医网　中医养生