现代医学养生 / 养生常识

久病体虚常“理三焦”

一次，一个久病之人找我看病，脸上没有一点光泽，走路时慢吞吞的，说话声音小，有气无力的，中间还多次出现停顿，身体消瘦。

病人告诉我，自己患有糖尿病一年多了，最近到医院检查发现心脏、肾脏等器官都出现了合并症。我听后说：“中医讲久病多虚，久病必瘀。心、肝、脾、肺、肾的功能看似各不相同，但是关系却非常密切。”

于是，我就教他一个既简单又有效的方法——“疏理三焦”，即每天早晚躺在床上，自己用手掌面自胸部推至下腹部，连续操作10遍。不久，那个病人跑来告诉我，他坚持每天疏理，果然血糖控制得很好。

三焦，是上焦（心肺）、中焦（脾胃肝胆）、下焦（肝肾膀胱大小肠）的合称，是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。三焦水道也是个特殊的概念，三焦水道通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。如果三焦水道不利，那么脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能就会出问题，这时候病就来了。正如《类经·藏象类》所说：“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。”

河南中医学院一附院主任医师 高清顺（何世桢整理）

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