现代医学养生 / 养生常识

中医特色捏脊疗法

　　捏脊疗法是用双手捏起患者脊背皮肤，沿着脊柱方向运用捏拿手法，从尾骨捏向颈部，从而达到防病治病的一种外治方法。捏脊疗法不但是治疗儿科病的常见方法，而且对成人腹痛、体虚、妇女痛经、月经不调十分有效。具有简、便、廉、验的特点。

　　适应症  小儿腹泻、痢疾、呕吐、腹痛厌食、便秘脱肛、夜啼遗尿、多汗烦躁等症；成人胃脘痛、失眠、月经不调等虚寒证。

　　禁忌证   背部皮肤外伤、皮肤病、急腹症、椎体肿瘤、结核及孕期妇女、严重传染病、冠心病等患者，极度疲劳或饥饿者、精神不正常者。

　　操作方法  取俯卧位、俯膝位等，以背部平坦松弛为度。6岁以上及成人可取俯卧位，平卧于床上，使脊背皮肤放松；4～6岁患者由家长抱置于大腿上，将脊背露出，抱扶者一手固定患儿上肢，一手固定其下肢，亦可横卧于抱扶者膝上。捏脊部位为脊背的后正中线，从尾骨部至颈部。也就是说，沿着督脉的循行路线，从长强穴直到大椎穴，捏拿完毕，再揉按肾俞穴。

　　手法  患者取俯卧位。操作者先用轻手法在患者背部按摩，使肌肉放松；然后由尾骨开始，将皮肤捏起后沿着脊柱由下而上，用拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中二指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动，随捏随拿，随推随放，滚动向前，一直到颈部大椎穴即为一遍。一次捏完，可在肾俞穴揉按三五下。整个操作过程以十分钟左右为宜。每次捏9遍，每日治疗1次，10次为一疗程，休息2～3天后开始下一个疗程治疗。

近期更新