细节暗示健康

对照一下日常生活，也许你会发现，身体通过细节正向你暗示着你所不知道的健康信息。

可以轻易地一步跨两级楼梯上楼大多数女人一步跨一级楼梯上楼毫不费力，但若是一步跨两级楼梯上楼便会令你觉得气喘，你就需要提高警惕了。你的身体机能可能正在下降。或许你该考虑增强锻炼或是到医院检查一下你的心肺功能。

不能忍受香烟的味道别以为这只是你个人的简单喜好，其实对于你的身体来说，这是一个好信号。因为这说明你不常处在这样的环境里，因而会对之很不适应。根据最近的研究显示，吸二手烟会大大增加女性子宫颈及乳腺的癌变概率，甚至会引发心脏疾病。