现代医学养生 / 养生常识

傈僳族民间传统药方

傈僳族，主要聚居在云南省怒江地区。那里不仅林海苍茫，终年云雾飘渺，而且动植物资源丰富，自然生长着数干种中草药。傈僳族人民在与疾病的斗争中，不断总结经验，汇积了丰富的民间药方，这些药方是民族医药的一个组成部分。笔者从相关的史志文献中收集到部分药方，以供参考。

治头痛方：带壳生白果(即银杏)60克，捣裂入砂锅，加水3碗，文火煎个 1碗半，分2次服完。1剂可连煎3次，连服3日，对神经性头痛效果显著。

治咽喉痛方：板蓝根、山豆根、白茅根各15克，水煎服。每日1剂，1剂煎2 次，早晚各服1次，连服2— 4天。

治耳廓血肿方：鱼腥草全草30克，洗净泥沙，再用第二道淘米水洗1次，取出捣烂如泥，敷于耳廓血肿局部。

治头晕眼花方：鸡肉 150克，何首乌15克，当归 15克，杞子15克，共煮熟，食肉喝汤。

治阳痿、早泄、畏寒、腰膝酸软、小便频方：麻雀3-5 工1，去毛及内脏，切碎，炒熟，与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食用；或用食油将麻雀肉炸热后，蘸盐食用。

治遗尿方：1．狗肉150 克，黑豆30克，凋以盐、姜、五香粉及少量糖；共煮熟食用。2．生龙骨30克，水煎取汤煮荷包鸡蛋，3岁以下每次吃1个，3岁以上每次吃 2个，每晚1次。第2次龙骨30克，加入第1次煮后之龙骨同煎，如此逐日加入。常在3-6次收效。

治带状疱疹方：1．鲜韭菜根30克，地龙泥(地龙排泄物)15克。两者置于碗中捣烂，加少量香油和匀。用时洗净患处，将药泥薄敷于疹面。2．将鲜马齿苋120克洗净，用刀切碎放入蒜臼内，捣烂成糊状涂敷患处。每日换2次。3．生半夏9 克，生南星12克，雄黄6 克，半边莲12克，白芷12 克，冰片3克。将上药研末过筛混匀。凡局部出现红肿、有小泡者或未溃流破水者，用白酒将粉末调成稀糊状，用鹅毛或鸡毛蘸涂患处；若已溃破者则用菜油调涂。每日3~4次。

治神经性皮炎、干癣方：木鳖子30克(去外壳)，陈醋250毫升，先把木鳖子碾成细末，放陈醋内浸泡7 天，外涂患处。

治痛经方：月月红3 克，川牛膝15克，赤砂糖1 匙，煎汤服。

治斑秃方：当归、柏子仁各500克，共研细末，炼蜜为丸，如豆粒大，每次饭后服9克，每日3次。(依屯)

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