健康生活集锦（四）

1．桂花性温，有暖胃、散寒、化痰的功效，对风寒、咳嗽有痰、牙痛、口臭有一定的辅助治疗作用，非常适合在凉爽的金秋食用。

2．不论是烧伤还是烫伤，创面不可用红汞、碘酒、龙胆紫和其他未经医生同意的药物涂抹。在伤口涂抹有颜色的药物，会影响医生对烧伤深度的判断。

3．碘氟的杀菌能力与碘酒相当，但渗透力比磺酒小，因此，碘氟对皮肤损害小，用起来更安全．无论是皮肤有伤口还是只长了个小疖予碘氟都能用。

4．在吃海鲜的时候，不要吃带花生的菜。因为花生脂肪含量高达45％，如果花生与性味寒凉的螃蟹相遇，容易导致腹泻，尤其是肠胃虚弱的人更应慎食。

5．梳头时间是有讲究的，每次要梳3到5分钟，时间过长可能伤害头发，过短则效果不好。在选择梳子时，最好选天然材料的，尤其乌木、牛角最好。

6．石榴含有延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，是预防心血管病和养颜的佳品：石榴籽泡水还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。

7．需要搓出泡沫的洗面奶最好先在手中充分起泡，以免伤害肌肤角质，只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会伤害到肌肤的角质层。

8．双手手指分开，以前额正中为起点向上推至头顶。然后到枕后发际处，再以前额两侧为起点，重复上面的按摩，每天两次，每次15分钟，可防枯发。