放声歌唱后不宜喝凉白开

在放声唱歌后不宜喝凉白开或冷饮，否则易导致声音嘶哑。这是因为放声歌唱会使喉部血管扩张，而此时喝凉白开会使喉部突然受到冷刺激，就像烧红的铁块突然丢人水中一样，血管骤然收缩而阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声。故在唱完歌后，应喝温水，温的白开水或温的茶水都可以，温的菊花茶、绿茶等更有护嗓润喉的效果。