水肿让你一夜变胖睡前6个习惯能预防

如果出现水肿的话，给人感觉就是胖了一小圈。该怎么预防水肿才好呢？怎么快速消除水肿呢？别等到肿了才想方法补救，睡前坚持好习惯，就能有效防止水肿啦。

哪些食物防水肿快速消水肿方法3冷热毛巾敷眼

　　如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。