现代医学养生 / 养生常识

生活中“万一”巧应急

异物入眼：切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼球。应闭上眼片刻，等到眼泪大量分泌，眼泪夺眶而出时，再慢慢睁开眼睛眨几下，异物即可冲出。如果异物不能随眼泪流出，可用自来水冲洗，双眼在水中眨几下，异物也可冲出。如有旁人在，可请旁人将眼睑翻开，用注射器吸满冷开水或生理盐水，或用杯子冲洗眼睛。异物取出后，可适当点一些抗生素眼药水或挤入眼药膏，以防感染。

骨刺卡喉：不可采用大口吞咽饭团或馒头的方法，也不要用手去挖，因为咽和挖都有可能将骨刺挤压至组织深部，造成损伤。如骨刺刚刚入喉，有部分在外，可用小镊子或筷子将骨刺取出。如患者咽喉反映强烈，出现恶心、呕吐而难以配合，则可让患者作哈气动作，以减轻不适。如骨刺卡的位置过深，应该立即到医院进行处理。

发生骨折：请不要自行摆弄、随意接骨，更不可误当脱臼进行复位，以防骨折断端刺伤神经、血管。首先要注意患者的身体情况，对于昏迷者，要保持呼吸道畅通，清理呼吸道，以免发生窒息。如为锁骨骨折，请先用绷带兜臂，不要活动；如为盆腔处、胸腰部骨折时，应该将病人轻轻托起，放在硬板担架上，转送途中尽量减少震动；如是四肢长骨骨折，可用木棒、竹板、手杖、硬纸板、铁棍等东西做骨折临时固定，再送医院治疗。

皮肤擦伤：轻微的擦伤，如伤区清洁，只需涂用消炎药水，几天后即可愈合。较深的、污染严重的擦伤，则需要用凉开水、肥皂水或1％。新洁尔灭药水清洁伤口，再涂以消炎药水或抗生素软膏，然后包扎。必须注意，较深的、污染严重的伤口应及时到医院注射破伤风抗毒素；脸部擦伤要注意防止感染，以免遗有疤痕。

足部扭伤：不应用手揉搓，这样做会使病情加重。如伤势较轻，可用冷水外敷(48小时后再改为热敷)，以减少内出血。局部可使用跌打丸之类的跌打药，同时要减少活动或在患足内加垫，将伤侧足缘垫高，以减轻受伤韧带的紧张度。还应穿高帮鞋，不必吃药。如果伤势较重，肿胀和疼痛显著，应及时到医院治疗。

手指割伤：手指被利器或玻璃割伤，应立即用手指捏住伤指近侧的两旁压迫性止血。然后用碘酒、酒精消毒，或外贴创可贴即可。对于较深的切割伤，应先压迫止血，用干净纱布、手帕包扎，然后到医院清洗伤口缝合，并肌注破伤风抗毒素。

脚被扎伤：应立即将异物拔出，然后用双手大拇指将伤口的血挤出来。然后用碘酒或酒精局部消毒，再用消毒纱布将伤口进行包扎，伤口处理完毕，及时到医院注射破伤风抗毒素。

烧(烫)伤：如小面积烧(烫)伤，应立即将伤肢浸泡在冷水中，这样可减轻疼痛和肿胀；如果局部烧(烫)伤，且较脏和被污染时，可用肥皂水冲洗，但不可用力擦洗；如果眼睛被烧伤，则将面部浸入冷水中，并做睁眼、闭眼活动，浸泡时间至少10分钟以上。如果身体躯干烧伤，无法用冷水浸泡时，可用冷湿毛巾冷敷患处。如大面积或重度烧伤，局部冷却后，对创面覆盖包扎。包扎时要稍加压力，紧贴创面，不留空腔。如烧(烫)伤后出现水泡破裂，又有脏物，可用生理盐水(冷开水)冲洗，并保持创面，包扎时范围大些，防止污染，及时送往医院治疗。

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