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拨筋流传千年 可松筋通气血

　　肩颈痛，怎么运动和推拿都没有效，还常感觉肌肉紧绷，如何能更深入准确地拨开筋的粘连处、结节点，从而达到有效治疗的目的？或许，读者不妨尝试一下已经流传了千年的拨筋法。

　　

　　华佗悟出拨筋 少女娇颜再现

　　据野史记载，名医华佗曾经遇到一名少女求医，此少女年方十八，却满面疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论“外病内治”之道治疗，而久治不愈，华佗很烦恼。

　　忽一日，华佗路经一农田，见一农夫在清理布满杂草的水沟，锄到之处，杂物即除，久滞的流水便顺利而过，这一情境，给了华佗极大的启示：“人体经络如水沟，筋结和杂物的产生，气血运行不畅，从而导致瘀滞，表现为瘢痕及痘斑等，此情况应该清理的是‘杂物’。” 于是，华佗运用指头般粗细的动物骨节圆头，通过在少女脸上，依肌肉的纹理做“力道”运动，再配以“油”润滑，不到一个月，女子恢复娇颜，由此，这一用介质疏通气血的方式，也就是后来的拨筋开始流传开来。

　　

　　拨筋能更深入结节点

　　和很多上班族一样，记者的肩颈经常疼痛，特别是肩胛骨部位，常感觉硬成一块，胸闷、头晕情况是常有的。也尝试过中医针灸、推拿等治疗，效果不明显。

　　记者在桂林市安新小区天丽美容美体中心尝试了拨筋治疗。只见技师先在记者背后抹上橄榄油，之后拿出一根拇指粗、筷子长的筋棒，一头较尖、一头较钝，在记者筋紧绷的肩颈骨，先用钝的一头上下搓，明显感觉紧绷的筋被按压和推开，称这样是慢慢松开紧绷筋。如此反复，之后针对明显的结节点，用比较尖的一头轻轻拨开，这一动作，明显感觉比用手按压更深入、更精准。之后几天，记者又做了三次，原本僵硬的右边肩颈感觉放松很多。

　　

　　拨筋比刮痧更准确

　　天丽美容美体中心店长介绍，拨筋疗法是依据中医理论，以筋络为基础，用水牛角特制而成的拨筋棒配合松筋活络精油，通过“揉、拨、挑、梳”等手法，打开结节点、舒通经脉，有效阻止由筋经阻塞造成的筋结、气结，从而达到治疗的目的。她称，拨筋方法治疗肩颈痛深受一些白领的青睐，因为比刮痧更精准，更深入到结节点。

　　桂林市瓦窑路馨康阁美容院也开展有拨筋项目，店长熊梓辛介绍，拨筋还可以松弛肌肉，调理筋骨，除了用来治疗肩颈问题，在脸部拨筋、眼部拨筋更受市民欢迎。她称，脸部拨筋，将坏死细胞、毒素经由血液循环和淋巴循环代谢出去，调行气血，促进细胞的吸收能力。做完可以明显感觉到暗淡的皮肤变得红润、有光泽且斑点减少。眼部拨筋还可以上提眼角、淡掉细纹等。她解释，只要身体哪里气血不通，通过拨筋都可以起到解开结节，疏通气血的功效。

　　

　　中医推拿师认可拨筋的功效

　　桂林市郭氏中医研究院理疗科主任、推拿师李旦兴认为，牛角梳本身就具有通经活络的作用，配合手法，当然可以起到理筋的作用。广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心推拿师李恒医师、广西中医学院附属瑞康医院中医骨伤科医师王明杰也认为，这确实是一个传统的治疗方式，而且做起来人不那么累，又可以深入到筋结点，是个不错的理筋方式，对于肩周炎、肩颈痛等，都可以达到一定的缓解治疗作用。

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