现代医学养生 / 养生常识

家有老人居室注意三方面

色彩  家居环境颜色若太多、太杂乱会使人看起来不顺眼、不舒服，还会使视力已经退化的老年人产生错觉，容易摔倒致伤。与之相反，单一的白色的如果使用不得当或者面积很大，会给人的视觉产生一种盲点。因而对于居室内墙面和家具的颜色，您可以试着多使用比较柔和的颜色，像淡粉、米色、浅鹅黄等。至于那些鲜艳明快的颜色可以作为点缀，但最好别用得太多，因为这些颜色容易造成视觉疲劳等问题。

声音  平常我们肯定不会把电视、音响以及人们的谈话声音当做噪音来看待，但是在老人想休息的时候，家人的说话声音、电视及音响的声音就会成为影响休息的一种噪音污染。为了不影响老人休息，可以将居室划分成不同的功能区。如娱乐区，专门供家人聊天、听音乐、欣赏电视节目；休息区当然就是用来睡觉。各功能区之间的划分越清晰，之间的影响就越小，对老人的健康也越有利。

触觉  这里的触觉是指手对家里的家具、墙面等触摸时的感觉。老年人平衡能力多不好，如果棱角过多、过于锋利，当老人扶、摸时，可能会直接对老人身体造成伤害。因此，一定要注意家具、用品等出现棱角太突出的情况，比如家具的把手不能太翘、太锋利，少选择线条过于硬朗的家具等等。在喷涂墙面的时候，一般的不宜搞得太粗糙，以免老人在接触它的时候会感到不舒服甚至于造成身体的伤害。 

近期更新