现代医学养生 / 养生常识

梳背防痛 梳手强身

梳背防痛 俗话说“通则不痛，痛则不通”，很多老人坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅。如果用梳子背或梳子柄常拍打背部或按摩背部，可以促进血液循环、缓解疼痛。

梳颈防感冒 在人体颈部有个大椎穴，它位于第七颈椎棘突下凹陷处。用梳子背或梳子柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。

梳手强身 选一把圆头梳子，在手心涂上一层护肤油，按一定顺序梳手心。先从上往下梳，再从右往左梳，继而顺时针梳一圈，逆时针梳一圈。每天坚持，就能达到强身祛病的目的。 

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