呵护好子宫,你才是女王

今天是女王节

是属于女性的节日

而女性的一大重要器官便是子宫

在属于自己的日子里

我们更要了解如何呵护好自己

只有健康有保障

才能当女王


7不要坐太久

  研究人员解释,因为七成以上办公族每天要在办公室坐超过6小时,久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。

  专家建议,每坐着工作2小时,就站起来走动10分钟,改善因久坐导致的循环不畅。