吃枸杞有什么好处男人女人各不同

枸杞，是日常生活中比较常见的中药材，它对人体有一定的保健作用，所以也成了不少朋友在休闲时刻的小零嘴，别看枸杞小，一身都是宝，男人女人吃它效果也不同。

4黄芪+红枣+枸杞

　　黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，常喝可保持活力、增强免疫力。水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。