现代医学养生 / 养生常识

我的“抗糖记”

初诊“糖尿病”  我是在一次剧烈的腹痛中被送到医院急诊的，大夫怀疑是尿路结石，护士通知查尿常规，检查过后，护士说我尿糖++，酮体+。又抽血化验，化验结果显示血糖12．2mmol／L，当时大夫说我得了糖尿病。我很纳闷：我平时不爱吃糖，家里的亲戚朋友也没有得糖尿病的，我怎么会得糖尿病呢?我不相信!之后大夫给开了一些糖尿病的药我就出院回家了。

回到家中我的心情一直不好，什么症状也没有怎么就得糖尿病了呢?心存疑惑，不过我还是按时服用降糖药，一个星期后再次到医院复查血糖，血糖化验正常。我特别高兴，什么糖尿病，现在没事了。回家后生活如常，该咋吃咋吃，想吃啥吃啥，大鱼大肉不断。匕天以后，我觉得四肢发软，头晕脑涨，浑身无力，又被送进了医院。到医院一化验，血糖、血脂均高，血压也偏高。大夫问：“你是否正常吃药?”我疑疑惑惑地说：“吃了啊，还复查了呢!哪天也按时服用，药物有效果，几天血糖就正常了。”大夫一听苦笑着对我说：“阿姨，糖尿病是不能根治的，它是一种慢性疾病，是要长期与之抗争的疾病。糖尿病患者要懂得一些糖尿病知识，要认真对待，积极治疗。糖尿病不可怕，可怕的是其严重威胁生命的并发症。因此，你要坚持治疗……”

理智抗“糖魔”  “要有糖尿病知识”“要认真对待”让我就近到书店买了几本糖尿病的书认真地看起来。不学不知道，一学吓一跳，不过，我知道了什么是糖尿病，也知道了“五驾马车”对糖尿病的重要性，还知道了良好的生活习惯对糖尿病治疗很重要。

一开始不知道，我稀里糊涂没认真对待，知道了以后我就开始清清楚楚地治疗。首先制定严格的饮食食谱，坚持每日三餐和加餐尽量做到定时定量。二是坚持体育锻炼和参加各种活动，做到劳逸结合不累着。三是保证充足的睡眠，正规服药及按时注射胰岛素……为了方便监测血糖，我还特意购买了一个血糖仪，自己按要求给自己调整胰岛素量。

付出有“回报”  大鱼大肉的口福没了，坐看电视的休闲少了，坚持锻炼和参加各种活动让我感觉手脚也轻快了许多，自己的精神明显好转。一段时间的治疗之后我到医院复查，血糖、血脂、糖化血红蛋白、血压都正常了，我的心情特别好。不过，吃一堑长一智，没像第一次大意，还是按要求认真治疗。

我现在各方面都很好，真得感谢大夫的指导、糖尿病专题讲座和糖尿病的相关书籍，让我懂得如何正确对待糖尿病。从我治病的前后经历可以知道，治疗糖尿病需要药物，还需要病人自己的好心态。俗话说久病成医，患者要在治疗过程中总结适合自己的方法，有病不泄气，医生治疗加上患者自己努力，就—定能在“抗糖”斗争中赢得胜利。

近期更新