安眠药服用技巧

安眠药在临床上使用相当普遍，在使用中若能注意以下问题，则可事半功倍。

1．安眠药品种较多，各有特点，医生会根据不同情况为患者选择适宜的品种和剂量。一般而言，入睡困难的患者，会选择作用较快的催眠药或弱安定药，如司可巴比妥、格鲁米特等；早醒及睡眠过浅的患者，则会选择作用持续时间较长的药物，如苯巴比妥、甲喹酮等。

2．一般情况下以服用一种安眠药为佳，不应同时服用多种安眠药，以避免或减少安眠药的副作用。

3．剂量宜小不宜大，在能保证睡眠的前提下，尽可能使用小剂量。

4．尽可能短期应用，避免长期使用安眠药造成心理依赖。若需要长期使用，应不断地变更品种，以提高睡眠质量，避免对安眠药产生耐药及依赖性。

5．在大脑皮质高度兴奋状态下，不要立即服用安眠药，否则，不仅不能起到催眠作用，反而会更加兴奋。

6．肝肾功能严重不全者和弱智、老年痴呆患者慎用安眠药，长期使用者应定期检查肝肾功能。

7．不可突然停药：长期使用安眠药的患者应逐渐减量，之后再停用，以免发生安眠药成瘾停药戒断综合征(失眠、精神不振、流泪、哈欠较多等症状)。

8．服用安眠药期间，应尽量避免饮酒，因酒可增加安眠药对中枢神经系统抑制，有可能出现呼吸暂停和心律失常。