为啥出门前总想小便

为啥出门前总想小便今年62岁的张阿姨。凡是出门办事前、电话铃响起后、赶不上公交车时等紧张情况下，就会觉得想小便，有时甚至连去三四趟洗手间。后来在儿女督促下就医，才发现原来是患了焦虑症。

据媒体报道，台湾省台北市立万芳医院精神科邱—航医生不久前表示，焦虑引起的身体症状包罗万象，有些人会有尿频、腹泻、便秘、肩颈酸痛、头晕、心悸、发抖、坐立不安、流汗增加、血压上升等现象，而有人会频频放屁。适度的焦虑不是坏事，反而能让一般人对面临的压力做更好的准备，做出更好的表现。当一个人过于焦虑，上述生理反应极可能也会变本加厉。

焦虑症是临床上最常见的精神心理疾患，发病率高达30％，其中以女性患者居多。邱医生指出，焦虑症能透过良好生活习惯改善不适，如规律作息、适度做些有氧运动(如慢跑、散步、游泳、打太极拳等)、忌食辣椒和戒烟限洒。严重的焦虑症则需要接受专业治疗，通常包括进行抗焦虑、抗抑郁等药物治疗及心理治疗。 (冀怡)