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疑心重 多沟通

熟悉《三国演义》的人都知道：“华容道”的故事。赤壁兵败后，生性多疑的曹操在逃跑时不走大路，看见小路方向有烟火偏往小路走，结果恰恰中了诸葛亮的埋伏，险些丢掉性命……

在生活中，多疑的老人也十分常见。多疑老人，即猜疑心重、常常被疑心困扰的老年人。老年人的多疑，往往是由耳不聪、目不明、记忆力衰退、过分敏感或轻信所致，从而对周围人和事缺乏客观的认识。有些老年人感觉器官不敏锐，对捕风捉影、似是而非的事却往往很认真，疑虑缠身，常把听错、看错的事当作对他的伤害而独自伤心不已。这种心态大多出现在一些长期缺乏与他人沟通和来往的老人身上。

心理学认为，多疑是一种完全由主观推测而产生的不信任心理，也是一种自我暗示的心理。具有多疑心理的人，在认识事物的时候，往往自己设定了一个框框；以此来观察事物，按图索骥，按框框取舍所获信息，结果把生活中许多无关的事情联系在一起，甚至无中生有地制造出许多证据，从而使，自己的主观臆断得以验证并自圆其说，进而陷入难以自拔的恶性循环中，严重影响了自己的身心健康。

克服多疑心理，最重要的是加强交往、增进了解。多疑往往是彼此不了解、掌握的有关对方的信息过少的结果。多疑产生后，常常又加剧了人与人的隔阂。明白此理，就应主动地增加接触，最好能与对方开诚布公地交谈，而沟通正是打消疑虑的一剂良药。 (范志钦)

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