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白领生活领域最不满意性生活

　　近日，智联招聘发布《2013白领满意度调查报告》显示，在全国受访28市8000多名白领中，对生活满意度调查显示，最不满意的一项为性生活，满意度指数仅为1.61（5分为最满意）。这一结果引起了两性保健专家的注意，哪些因素导致不“性福”？根据这个调查报告的其他数据，江苏省南京市中西医结合医院治未病科专家进行了解读。

　　缺乏锻炼

　　本次调查数据显示，全国白领平均每周运动2.61个小时，相当于每天运动22分钟，运动时间堪忧。

　　南京市中西医结合医院治未病科运动保健咨询门诊李靖副教授介绍，适量运动有利于提高性福指数，运动期间，人体内释放出内啡肽物质使人产生愉悦感。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，对增强性欲有所裨益。国外有研究表明，身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇，而且水平较高，能清除更多动脉中的填塞物，增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。一般选择游泳、跑步、骑车这些有氧运动项目，每周只要进行三次、每次一小时，就有助改善性生活质量。但是需要指出的是，锻练不宜过于疲劳，过量锻练反而容易导致性欲的降低。

　　无暇顾家

　　这次调查结果显示，38.03%的白领一季度才陪伴家人一次，47.62%的白领每周都会陪伴家人。对此，仅16.57%的白领表示自己已经很好地陪伴了家人，53.79%的白领对现状表示不满意。

　　南京市中西医结合医院妇科两性保健专家王俊兰副主任中医师介绍说，夫妻生活中，由于工作繁忙和压力增大，越来越多的人无暇空出足够时间陪伴家人，渐渐地“心冷漠”演变为“性冷漠”。此外，电脑化办公的今天，工作越忙坐得越久是很多上班族的同感，而这样一来发胖的几率也逐渐增大，尤其是腹部脂肪。对于肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加，性功能会出现不同程度的减弱。对于肥胖女性会使促性腺激素减少，引起性欲的下降。而很多忙于工作、无暇顾家的男性还有吸烟、熬夜、经常应酬、过量饮酒等不利健康的生活方式，这些都是性福的“温柔杀手”。

　　来自英国的一项最新研究也显示，每周工作超过70小时，有损性生活！伦敦大学性心理学者彼特拉·博因顿认为：“压力和疲劳是性激情的最大杀手。一个人没有时间和精力享受性生活，将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。”

　　薪酬低

　　此次调查显示，全国白领薪酬满意度仅为1.70，其中一线城市白领薪酬满意度指数为1.35，低于二线城市0.61个指数点。一些读者很难想象薪酬指数会影响性福指数，但是，今年来自国外的一项新研究结果的确证明了薪酬与性福的奇特联系。

　　据报道，英国剑桥的安格利亚鲁斯金大学(Anglia Ruskin University)资深经济学讲师卓达基斯(Nick Drydakis)发表的一篇学术论文说，每周有4次以上性生活的员工获得的薪酬高出5%。研究得出结论说，相反，没有性生活的员工薪水比性生活活跃的员工低3%。这篇论文由德国波恩的研究机构劳动研究所(Institute for the Study of Labor)发表。卓达基斯说，医疗和心理学文献指出，性生活活跃程度与良好的健康状况忍耐力、心理健康和饮食习惯都有关系。

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