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冬季宝宝的保养和护理

很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中，易出现一些认知误区，这不仅会让宝宝不舒服，更有可能造成宝宝生病或发育不良。

误区一：宝宝穿得越多越好

其实，宝宝穿得太多更容易生病，特别是已经会走路的宝宝，因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换，结果会出更多的汗，如未及时换衣服，容易感冒。在这里提醒父母，室温比较低时，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有利于宝宝自如活动。

误区二：宝宝感到冷会哭闹

其实，两三岁的幼儿还不知道“冷”到底是一种什么感觉，且因体温调节系统尚不完善，所以，宝宝对寒冷的反应并不是哭闹，相反是精神萎靡、四肢冰凉、打寒战。判断宝宝衣服穿得是否合适有一个简单的方法：让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，而贴身内衣比较干爽，说明衣着比较合适；如果内衣已潮湿，那说明穿得太多了，应逐渐减衣服。

误区三：感冒了就不能外出散步

实际上，只要宝宝不发烧，坚持散步，是有好处的。因为外出散步时能呼吸到新鲜的空气，使宝宝上呼吸道畅通，更有利于疾病康复。

误区四：吃了鱼肝油、含钙药物就不用晒太阳了

鱼肝油无法替代阳光的照射，且晒太阳不仅促进钙的合成，还能促进钙的吸收，所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾。在无风较暖、阳光充足时应多带宝宝出去走走。

湖南省儿童医院 丁婷


冬季是皮肤容易受损的季节，相比成人，宝宝的皮肤更加娇嫩，因而冬季对宝宝皮肤的保养和护理尤为重要。

护理秘诀1

给肌肤罩上一层“保护膜”

宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的要娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害，使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

目前市场上儿童护肤品种类很多，妈妈们在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。

护理秘诀2

呵护稚嫩的小嘴唇

冬季气候干燥，宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。尤其是上幼儿园的小宝宝可能会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。妈妈如果发现宝宝嘴唇干裂，可以先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水，补充体内的水分。

护理秘诀3

不要用粗糙的毛巾擦洗

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

南京市儿童医院皮肤科

主任医师 杨苏（吴叶青 整理）
 

贝贝刚6个月，白白胖胖，聪明可爱。一天妈妈在给她把尿时，发现其尿线比平常要细，尿线向上方射出，她急忙带贝贝来到医院泌尿外科，医生诊断贝贝的排尿异常是由于所引起。

小阴唇粘连是指女婴两片小阴唇的内侧融合，互相粘连在一起，尿液从小阴唇粘合的前方或阴蒂后方之间的小孔排出，以致排尿时尿线方向异常。排尿不畅或尿流变细是本病的主要表现。除少数先天性外，小阴唇粘连的主要原因是感染与护理不当。预防小阴唇粘连，家长需注意以下几点：

便后擦拭要正确

宝宝小便后，要用柔软的婴儿专用湿纸巾轻轻拭干阴唇皮肤及褶皱处黏膜，或用温水清洗后以毛巾拭干。注意动作轻巧，采取吸拭（稍停1-2秒）的方法，而不是擦试的方法。

清洁阴部有讲究

每日用温水为宝宝清洗会阴部1-2次，大便后及时用温水清洗会阴部并拭干，勤换内裤，最好每1-2天更换一次内裤，保持会阴部的清洁卫生。

及时更换尿不湿

有的家长为图省事，无论白天夜晚都为孩子使用尿不湿，殊不知，尿不湿、纸尿裤的质量良莠不齐，其中不合格产品还会有霉菌与细菌，容易造成会阴部皮肤感染。如更换不及时，会阴部湿润的环境更有利于细菌的生长。

养成良好的卫生习惯

避免孩子坐地，在地上玩耍、随地大小便等不良卫生习惯。女婴约在10个月左右穿满裆裤，避免外阴部与外界接触。为孩子清洗会阴部时，妈妈要先用肥皂将自己的双手彻底清洗干净后再为宝宝清洗。

慎重选择沐浴器具

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