记性越来越差,脾气越来越燥?你是过度劳累了!
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话到嘴边就是想不起来要说什么
看到一个人特别眼熟就是叫不出名字
一遇到点小事就莫名其妙暴躁起来
反应比别人慢半拍甚至好几拍
中医君相信
你并不是一个人有这样的经历
其实
你只是过度疲劳
在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脚盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅能缓解脚的疲累,还让你全身放松,舒服惬意。若不知选择什么精油,建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。
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