电吹风热疗治病
无论是红外线理疗仪一类的现代治疗设备,还是艾灸等历史悠久的治疗手段,都是通过在体表适当位置施加热刺激来达到缓解肌肉酸痛、消除关节疼痛、祛风散寒等治疗效果的。其实,家用吹风机也能达到利用热能治病的目的。吹风机并非为医疗目的而设计,它所提供的热量渗透度、治疗病种范围都无法与专业设备相比,但只要使用得当,应对一些常见小毛病还是游刃有余的。
落枕:用吹风机热风吹拂肩颈部15分钟左右,能帮助肌肉尽快松弛下来,从而消除落枕。若吹热风达15分钟后症状仍未完全消除,应至少停止30分钟后再进行第2次吹风。
关节疼:老人关节冷痛者,可以用吹风机热风吹患关节,每次10分钟。需要注意的是,因吹风机的功率不尽相同,风力和温度也有所差异。因此使用者应根据实际情况调整风筒距离皮肤的距离,把握好使用时间,以免烫伤皮肤。
风寒感冒:夏季吹空调时间过久容易受风感冒。此时可以用吹风机热风吹颈部大椎穴(第七颈椎棘突下,低头可摸到有骨头突出),每次吹热风时间要保持在15分钟内,以达到头部微量出汗的状态为宜。
腹泻、腹胀:夏季吹空调引起的腹部受凉或过食生冷引起腹胀、腹泻时,可用吹风机吹肚脐眼(神阙穴)及两侧旁开三横指处(天枢穴),一般每次吹10分钟即可见效。
皮肤病:湿疹、神经性皮炎等皮肤病,可在患处涂可的松软膏后用吹风机吹到局部止痒即可,疗效显著。
腰痛:将浸过盐水的毛巾敷于腰部,让家人拿吹风机用热风来回吹毛巾,以腰部感觉发热为宜。每次吹20分钟。
上一篇:苦瓜 清热祛暑明目解毒利尿凉血
下一篇:清热解毒话金银花
近期更新
- 唐代著名医学家王冰的养生之术
- 睡眠不好可能是床垫、枕头不合适
- 冬至后养生秋冬养阴还要辅助养阳
- 加强防寒保暖 避免患病或病情复发
- 大寒节气养生进补已到尾声
- 中医之肺 孩子呼吸清阳之气
- 秋冬进补要因人因病因时而异
- 十二生肖动物们养生功法
- 大寒后宜温补养生
- 驱寒养生第一方
- 疾病辅助治疗 几种足浴配方
- 冬天增强五脏之气提高免疫力
- 炎夏易患暑热感冒 如何预防夏季感冒
- 寒冬养生长寿秘诀
- 亚健康身体虚 应该“补一补”
- 冬季对鼻的防护防感冒预防呼吸道感染
- 中医按摩治病手法“拍打法”
- 慢性疾病 勿忘膏方
- 5种梦境反映你的健康状态
- 冬天更容易“上火”
- 冬病夏治晚治几天也无妨
- 根据体质品晨茶
- 药渣可榨出药汁
- 冬至进补有讲究
- 冬天热敷疗法
- 自制水果酵素真能减肥养颜吗
- 中医湿病分类辨证施治
- 养生把规律生活养成习惯自然
- 常做“养生功”达到养生保健的目的
- 中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津
- 胖人瘦人体型冬季养生方法
- 黑色食品养肾 吃法有讲究
- 教你看懂“十二时辰养生法”
- 每日“六转”防治疾病
- 大寒将至养生保健也要随之“转轨”
- 老年人阳虚 冬季护头脚
- 中华传统保健医疗 膏方进补
- 三九养生要点 来年无病痛
- 小寒大寒节气 顺四时而适寒暑
- 食术思药 中医养生
- 一日品茶也分“秋冬季”
- 一日之“夏”饮茶分为两个阶段
- 消除疲劳恢复精力 夫妻互按摩法
- 妇人以肝为先天
- 人为什么会得癌症
- 静可以益寿 勤可以致寿考
- 中医药界的国宝级人物的名方
- 缺觉一周长两斤 熬夜疲惫还催肥
- 亲自动手调制私家茶包
- 护嗓养生妙招让你清凉一夏