现代医学养生 / 养生常识

家庭小偏方

体温升高：在膝盖下面放一瓶冷水，或用食醋抹擦脖子和肩膀，或者吃2-3个橙子或者1个苦柚子--适量的维生素C也可以降温。


重伤风：将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次；芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。


牙痛：可以用加了食碱的温水漱口(1杯水放一茶匙碱)；或者把切开的蒜瓣放在痛牙上。在紧急的情况下也可以把浸过血管舒张剂的药棉放在痛牙处。 


枸杞、沙参各10克，红花3克，日-剂泡茶服，连用-个月显效，能长期服用，无副毒作用。


中医把黄褐斑、雀斑等统称为黧黑斑，并认为是由肾虚、气血不调、瘀血引起。临床观察此验方，口感纯和，有补肾化瘀，消斑美容之功。现代药理分析，枸杞含枸杞多糖、蛋白质、甜菜碱、多种维生素和矿物质，有显著抗衰护肤作用；红花为菊科植物，含红花甙、红花黄色素等成分，有强大抗血凝及清除过氧化脂质作用。德国科学家运用电脑对有美容作用的中草药进行化学分析、检测，结果发现：沙参、防风、当归等抗酪氨酸酶的作用最为显著，增白美容效果最佳。


“十人九痔”说有点夸张，但痔疮的发病率较高是事实。当痔疮发作时，不妨用鸡胆汁外涂治疗。


取鸡苦胆4～8个，每晚睡前先将肛门洗净，然后用粗针将鸡胆扎眼，慢慢将胆汁涂入痔核上(内痔或混合痔要将胆汁涂入肛门内1～2厘米处)，每晚1次，外痔每晚用鸡胆1个，内痔或混合痔每晚用鸡胆2个。一般治疗2～4次可愈。


注：鸡胆汁具有止咳祛痰，解毒明目之功效。现代药理研究表明，具有抑菌、降血压、抗炎作用。

 

蒸茄子治便血


每日用鲜茄子1～2个，洗净置于碗中，加油盐少许，放锅中隔水蒸熟服，连食数日可治内痔便血，对便秘也有一定疗效。

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